Beauty And Health

कैस्टर आयल ये एक ऐसा तेल है जो हमारी पूरी बॉडी की बहुत सी समस्या मे फायदेमंद है इसे औषधि कहे तो कुछ गलत नहीं होगा आयुर्वेद में इसके बहुत से औषधीय गुण बताए गए है ।health benefits of castor oil .आयुर्वेद में इसे गंधर्वहस्त तेल भी कहा जाता है health benefits of Bathuwa | सर्दियों में क्यों ज़रूर खाना चाहिए बथुआ? जानें इसके अनेक फायदे अरंडी का तेल एंटी एजिंग फाइन लाइन रिंकल त्वचा की बीमारी ऐक्ने के मार्क्स इन सभी के लिए बहुत कमाल की औषधि है अरंडी का तेल, साथ ही में बाल झड़ना जॉइंट्स पेन जोड़ों से जुड़ी समस्या जोड़ जाम जो गए (stiffness' ) है मेमोरी रिलेटेड परेशानी है पाचन से संबंधित समस्या है गैस Bloating कब्ज सबमें ये फायदेमंद है ये आपके आंत gut को प्राकृतिक तरीके से साफ करता है kalaunji ke faayde aur nuksaan अरंडीका तेल वायु की 80 बीमारी और कफ की 20 इस तरह से ये 100 से भी ज्यादा बीमारी में फायदेमंद है । सिर से लेकर पैर तक की सभी बीमारियों में ये फायदा देगा । मोरिंगा सहजन के आयुर्वेदिक स्वास्थ्य लाभ |Drumstick health benefits इस आर्टिकल मे कैस्टर ऑइल के फायदे बताए...

viruddh aahar|wrong food combination | हाड़ियों की ताकत बढ़ाने में बथुवा के फायदे बच्चों बड़ों बुजुर्गों सबके लिए बथुवा के पत्तों का सूप बहुत फायदेमंद होता है ये बच्चों के हड्डियों की ग्रोथ बढ़ाता है ये बच्चे बड़े सबकी हड्डियों को ताकत  देता है  । बथुआ में कैल्शियम और फ़ॉस्फ़ोरस की भरपूर मात्रा होती है, जो हड्डियों को मज़बूत बनाता है. 15-health-benefits of mango|aam khane ke faayde जोड़ों के दर्द में बथुवा के फायदे weightloss tea आँखों की रोशनी बढ़ाने में बथुवा के फायदे आँखों की रोशनी बढ़ती है आँखों पर चश्मा नहीं चढ़ने देता अगर आप बहुत ज्यादा टीवी देखते है मोबाईल का इस्तेमाल करते है तो आपके लिए बथुए के पत्ते का सेवन बहुत लाभदायक है सूप रायता पराठा या सब्जी किसी भी फॉर्म मे ले . विटामिन D के लिए बथुवा का सेवन विटामिन डी  बहुत अच्छी मात्र मे मिलता है बथुवा मे जिससे पूरी तरह से कैल्सीअम ऐब्सॉर्ब होता है आपके शरीर मे। विटामिन D का अच्छा सोर्स है तो इसका सूप अगर हफ्ते मे दो से चार दिन लेते है तो आपको VITAMIN D लेने की जरूरत नहीं पड़ेग...